Många virus kan överleva på ytor i flera timmar, till och med i flera dagar. Tänk på alla ytor som händerna kommer i kontakt med under dagen. Har man en dålig handhygien kan man omedvetet överföra virus till sig själv genom att röra ögon, näsa och mun efter att ha vidrört infekterade ytor.

År 2015 genomfördes en studie på hur ofta vi rör vid vårt ansikte. Studenter filmades under en föreläsning och forskarna räknade hur många gånger de vidrörde sitt ansikte. I genomsnitt rörde studenterna ansiktet 23 gånger inom loppet av en timme. Enligt forskare kan detta bli upp till 2000 gånger per dag. För att förhindra spridning av infektioner bör vi undvika att röra vid ögon, näsa och mun med otvättade händer. Enligt Folkhälsomyndigheten kan cirka 30 % av diarrérelaterade sjukdomar och 20 % av luftvägsinfektioner (t.ex. förkylningar) förhindras genom att hålla en god handhygien.

Rena händer är det bästa skyddet mot sjukdomar och infektioner. Nyckeln till att implementera ett handvårdsprogram inom verksamheten är att säkerställa att handhygienen sköts enligt de senaste rekommendationerna. Regelbunden och noggrann tvätt av händer med tvål och vatten spolar bort virus som kan finnas på händerna. Har man inte tillgång till tvål och vatten bör man använda alkoholbaserad handsprit som kan döda viruset.

Händer bör tvättas efter exempelvis toalettbesök, innan måltider, innan hantering av mat, efter att man har snutit sig, nyst eller hostat, innan och efter behandling av patient samt efter att man har rört vid djur. Enligt rekommendationer från Världshälsoorganisationen (WHO) bör vi tvätta händerna i 20-30 sekunder, eller använda alkoholbaserad handsprit, om det inte finns någon synlig smuts. Om det finns synlig smuts bör händerna tvättas i 30-40 sekunder.

Hur man tvättar händerna:

  • Blöt ner händerna och använd ordentligt med tvål. Tvåla in hela händerna ner till handlederna
  • Se till att handflator, ovansidor, fingrar, fingertoppar och tummar rengörs ordentligt
  • Torka med en pappershandduk

För att se mer, ladda ner vår guide för handtvätt som innehåller de senaste rekommendationerna från Världshälsoorganisationen.

Majoriteten av infektioner orsakas genom att man kommer i kontakt med förorenade ytor. Regelbunden rengöring och desinfektion av ytor är viktigt för att säkerställa att virus och bakterier inte sprids. Detta är särskilt viktigt inom sjukhus, vårdhem och arbetsplatser för att kunna stoppa spridning av infektioner.


Händerna är de största bovarna vid överföring av smitta och mikroorganismer inom sjukhus och vårdhem. Världshälsoorganisationens program ”RÄDDA LIV: Tvätta händerna” är en global kampanj för att förbättra handhygienen inom vården, med fokus på att tvätta händerna vid rätt tidpunkt och på rätt sätt. Detta är tydligt i “My 5 Moments for Hand Hygiene” eller “Fem tillfällen för god handhygien”, där man definierar fem tillfällen inom vården där man bör vara noggrann med handhygienen. Läs mer om kampanjen här

God handhygien inom industrin är inte bara viktigt för att stoppa spridningen av infektioner, utan även för att skydda anställda från t.ex. kontakteksem, som kan uppstå vid kontakt med rengörings- och lösningsmedel. Kontakteksem gör att huden blir inflammerad (irriterad) och kan ge upphov till blåsor, torrhet och sprickor.

Enligt Världshälsoorganisationen är hudirritation en vanlig orsak till varför man slarvar med handhygienen. Handtvätt inom industrin är viktigt för att kunna ta bort fett, smuts och bakterier som samlas på huden. Men det kan också leda till att huden torkar ut. Att implementera ett handvårdsprogram som inte bara fokuserar på handtvätt, utan även skydd och återfuktning av huden, är nyckeln till att förhindra hudbesvär och ha en god handhygien.

Genom att säkerställa att anställda har tillgång till ett handvårdsprogram kan man hjälpa till att skydda händerna i en tuff arbetsmiljö. Genom att erbjuda desinficerande handtvålar, barriärkrämer och återfuktande krämer, kan dina anställda skydda händerna från hudbesvär samtidigt som risken för spridning av virus och bakterier minskar.

Inom exempelvis tillverkningsindustrin och byggbranschen är det viktigt att ha ett bra handvårdsprogram på plats för att säkerställa att anställda håller en god handhygien. Det är inte bara viktigt att tvätta händerna grundligt, men även att torka dem ordentligt. Mikroorganismer sprids enklare mellan blöta eller fuktiga händer. Man rekommenderar, där det är möjligt, att händerna torkas med pappershanddukar innan applicering av krämer.

För att se mer ladda ner vår guide för handtvätt som innehåller de senaste rekommendationerna från Världshälsoorganisationen.

Behöver du hjälp med att implementera ett handvårdsprogram inom verksamheten? Kontakta oss idag.